FORMEN DES ONLINE ANGEBOTS
Die Beratung per Email
Die Onlineberatung per Mail ist eine asynchrone Kommunikation. Das heißt, wir schreiben zeitversetzt miteinander. Dabei können Sie den idealen Zeitpunkt aussuchen, an dem Sie die nötige Ruhe haben, mir zu schreiben. Der Vorteil liegt darin, dass Sie sich soviel Zeit nehmen können wie Sie brauchen, um Ihr Anliegen genau zu formulieren.
Die Beratung per Chat
Die Vorteile der psychologischen Onlineberatung per Chat bestehen in der räumlichen und zeitlichen Flexibilität und in der Distanz zum Psychologen. Sie können von überall schreiben und benötigen dafür nur Ihr Smartphone oder Laptop. Dabei werden weder Bild noch Ton übertragen und somit fällt es leichter, über bestimmte Themen zu sprechen.
Die Beratung per Telefon / Kurzberatung
Wie auch bei den anderen Kommunikationsmöglichkeiten, haben Sie beim Telefonieren den Vorteil, örtlich und zeitlich flexibel zu sein.
Die Beratung per Video
Die Beratung per Video kommt dem niedergelassenen, psychologischen Setting am nächsten. Wir sprechen synchron und haben die Möglichkeit, uns gegenseitig zu sehen. Dabei entsteht, wie auch im direkten Kontakt eine Beziehung. Trotzdem profitieren Sie weiterhin von den Vorteilen, wie örtliche und zeitliche Flexibilität und rasche Terminfindung.
Beraten / Therapie in Bewegung
Sollten wir in gemeinsamer Nähe wohnen, gibt es auch die Möglichkeit, die
Beratungs- oder Therapiegespräche
im Freien zu führen.
Denn mit Hilfe der Bewegung ist es machmal leichter, sich auf sich selbst zu konzentrieren und über tiefergehende kritische Situation zu sprechen. In der Natur werden zusätzlich neue, positive Impulse geweckt.
Corona Unterstützung
in der Zeit des Lockdowns.
Diese Maßnahmen sind für viele Menschen nicht leicht zu bewältigen.
Umgang mit den psychischen Folgen der Corona Pandemie.
Eine Situation, wie wir sie derzeit erleben, löst bei vielen Menschen Unsicherheit aus; Reaktionen, wie Unruhe, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, aufdrängende negative Gedanken, Ängste und fehlender Antrieb und anderes mehr können vorkommen und sind normal. Ich helfe Ihnen auch in dieser Situation.
Darüber reden:
Sie spüren die Machtlosigkeit. Alleine gelassen, im Regen stehen gelassen, ohne Perspektive. Sie wollen vermitteln, dass am Ende alles gut wird, obwohl Sie insgeheim vielleicht andere Gefühle beschäftigen. Hinzu kommen die unten genannten Punkte:
- Sie fühlen Ihre Machtlosigkeit.
- Das Gefühl, der aktuellen Situation nicht gewachsen zu sein.
- Das Gefühl, dass dies nichts mehr damit zu tun hat, warum Sie Ihr Business ursprünglich gegründet haben.
- Das Gefühl, besser im alten Job geblieben zu sein.
- Der Drang aufzugeben und etwas Leichteres zu versuchen.
Ich bin für Sie da, um dies alles zu besprechen und stehe Ihnen mit Rat und Hilfe zur Seite. Denn die Zeit der Covid Unsicherheit stellt eine ganz besondere Herausforderung dar. Gerne unterstütze ich Sie bei Themen wie aufdrängenden Gedanken.